Faire des économies d’énergie en télétravail : nos conseils

publié le 12/06/2023 | mis à jour le 12/06/2023 | par Aurélie Hubert

Avec le télétravail, des dépenses énergétiques supplémentaires inévitables pour les ménages

Autrefois anecdotique, le recours au télétravail s’est démocratisé avec la pandémie de Covid-19, qui fut un véritable accélérateur de la digitalisation et a profondément rebattu les cartes en matière d’organisation des entreprises. En 2021, près d’un tiers (31 %) des salariés français a télétravaillé, tous secteurs d’activité confondus, et à une fréquence plus importante qu’avant la crise sanitaire.

Énergie et télétravail : un effet rebond pour les salariés

À ce jour, il existe peu de données chiffrées à propos du coût énergétique du télétravail pour les actifs. En revanche, en avril 2023, le ministère de la Transition énergétique dévoilait les premiers résultats d’une étude sur le bilan énergétique du télétravail côté entreprises, menée conjointement par l’ADEME (l’Agence de la transition écologique) et l’IFPEB (l’Institut français pour la performance du bâtiment).

Les chiffres ont confirmé que la mise en place du télétravail au sein des organisations avait un impact positif sur la consommation d’énergie des entreprises, notamment lorsque celui-ci était appliqué pour l’ensemble des salariés sur une ou plusieurs journées et qu’il permettait, ainsi, une fermeture complète des locaux. Selon le ministère, « le bilan énergétique du télétravail est positif et même très positif lorsqu’il est organisé. Lorsqu’il s’accompagne de la fermeture d’un site sur plus de 48 heures, le potentiel global se situe entre 20 et 30 % d’économie d’énergie sur une journée. »

Des résultats tout à fait logiques, puisque des bureaux fermés ne génèrent aucune consommation d’électricité en matière d’équipement informatique et d’éclairage – sous réserve, bien sûr, que tous les postes de travail et toutes les lumières soient éteints ! – et moins de consommations liées au chauffage.

Pour les syndicats, le télétravail présente toutefois un inconvénient majeur : celui du transfert des dépenses d’énergie vers les salariés. Une étude commandée par Le Parisien en 2021 estimait les frais courants (chauffage, électricité, eau…) imputables au télétravail entre 13 € et 174 € par mois (montant variable selon le nombre de jours télétravaillés, la surface du logement, etc.).

Selon l’étude de l’ADEME et de l’IFPEB dévoilée au printemps 2023, l’effet rebond en matière de consommations énergétiques serait compris entre 3,5 % et 7 % : en d’autres termes, pour les salariés, une journée télétravaillée engendrerait 3,5 % à 7 % de consommations d’énergie supplémentaires à domicile, par rapport à une journée non télétravaillée.

Télétravail : quelles dépenses énergétiques pour les télétravailleurs ?

Le travail en distanciel génère pour les ménages davantage de consommations d’énergie (électricité, mais également gaz, fioul ou bois) sur quatre postes principaux.

L’équipement informatique

Ordinateur fixe, écran, ordinateur portable, smartphone, box Internet, imprimante, etc. : tous ces appareils consomment de l’électricité.

Le secteur numérique représente désormais 10 % de la consommation d’électricité totale en France (soit 48,7 térawattheures), d’après une étude menée une nouvelle fois par l’ADEME, en partenariat avec l’ARCEP (l’Autorité de régulation des communications électroniques, des postes et de la distribution de la presse).

Chez les particuliers, les technologies numériques, qu’elles soient utilisées à des fins professionnelles ou personnelles, constituent le second poste de consommation électrique. La box Internet, à elle seule, consomme entre 150 kWh et 300 kWh par an, soit autant qu’un réfrigérateur !

Le chauffage et la climatisation

C’est une évidence : travailler depuis chez soi l’hiver génère des frais de chauffage supplémentaires (il en va de même pour les frais de climatisation, l’été, pour celles et ceux qui en sont dotés).

Paradoxalement, ce sont les foyers disposant des dispositifs de chauffage les plus performants qui sont les plus impactés par le télétravail : en effet, les salariés équipés d’un thermostat programmable optimisent généralement leurs dépenses énergétiques les jours où ils se rendent en entreprise, en abaissant la température en leur absence. L’écart de consommation énergétique entre journée au bureau et journée télétravaillée est donc plus important.

La cuisine

Travailler à la maison implique de cuisiner son repas le midi et donc, potentiellement, d’utiliser le four, les plaques de cuisson ou encore le four micro-ondes.

L’éclairage

Selon l’emplacement du bureau et la luminosité naturelle de la pièce, il peut être nécessaire d’utiliser une lampe de bureau tout au long de la journée. L’hiver, lorsque les journées sont raccourcies, les lumières sont également davantage allumées.

Télétravail : faire des économies d’énergie grâce aux écogestes

Nous l’avons démontré : le télétravail impacte directement le budget énergétique des salariés. Alors, comment ces derniers peuvent-ils optimiser leurs dépenses ? Une solution efficace est l’application d’éco-gestes au quotidien, ces habitudes et bonnes pratiques qui, sur le long terme, leur permettront réellement d’économiser de l’énergie (et, in fine, de réduire leur empreinte écologique).

Les éco-gestes spécifiques aux usages informatiques

Selon l’ADEME, environ 25 % des consommations électriques liées à nos équipements informatiques pourraient être évitées en mettant en place de bonnes pratiques. Voici quelques conseils pour supprimer toutes les consommations d’énergie inutiles :

• installez une multiprise à interrupteur (coupe-veille) pour l’ensemble de vos équipements et ainsi, éteignez complètement en un clic et de façon systématique tous vos appareils (PC, écran, lampe de bureau, scanner, etc.) lorsque vous effectuez une pause prolongée (le midi) et lorsque vous avez terminé votre journée de travail ;

• débranchez vos appareils en charge (ordinateur portable ou smartphone par exemple) aussitôt la charge terminée ;

• activez le mode « Économies d’énergie » sur votre smartphone ;
• diminuez la luminosité de votre écran d’ordinateur et activez la mise en veille automatique après une durée limitée d’inactivité (5 minutes, par exemple) ;
• enfin, éteignez votre box lorsque vous n’avez plus besoin d’Internet. Un modem consomme continuellement de l’électricité en étant allumé ; pourtant, plus de 4 Français sur 10 ne l’éteignent jamais, même lors d’une absence prolongée !

À noter : si vous avez la possibilité de choisir vous-même le matériel informatique qui vous est fourni par votre entreprise, optez pour des équipements qui présentent une excellente classe énergétique (ou étiquette énergie). Les ordinateurs, par exemple, sont classés de A+++ pour les moins gourmands en énergie, à D pour les plus énergivores. Vous pouvez également vous appuyer sur la présence de labels de qualité, tels que :

• la marque NF Environnement ;
• l’Écolabel européen ;
• le label Energy Star ;
• etc.

Les autres éco-gestes à appliquer à la maison lorsqu’on télétravaille

Pour aller plus loin, voici quelques conseils utiles à appliquer lors de votre journée de travail en distanciel :

• installez votre bureau, si cela est possible, dans une pièce fermée (pas en mezzanine, par exemple). Ce seront moins de mètres carrés à chauffer en période hivernale ;
• fermez toujours la porte lorsque le chauffage est allumé et limitez les courants d’air en installant un boudin de porte, par exemple ;
• en hiver, favorisez l’apport de lumière naturelle et de chaleur du soleil, en dégageant bien les ouvertures. Pensez également à fermer les volets ou rideaux dès la nuit tombée ;
• réglez la température de la pièce à 19 °C maximum, conformément aux recommandations de l’ADEME et du gouvernement (pour information, baisser le thermostat de 1 °C à la maison permet de réduire ses consommations énergétiques de 7 %) ;
• l’été, évitez ou limitez au maximum le recours à la climatisation, particulièrement énergivore ;
• si l’utilisation d’une lampe de bureau est nécessaire, privilégiez une lampe basse-consommation (lampe LED ou fluocompacte, par exemple) avec une puissance adaptée à votre besoin. Une ampoule de 20 watts est généralement amplement suffisante pour ce type d’usage ;
• enfin, éteignez systématiquement tous les éclairages lorsque vous quittez la pièce.

Télétravail : choisir une offre d’énergie adaptée à ses besoins

Consommer moins d’énergie, c’est dépenser moins. Mais il est tout aussi essentiel de veiller à souscrire un contrat d’électricité avantageux et surtout, adapté à son rythme de vie.

L’option tarifaire heures pleines/heures creuses, un choix pertinent dans certains cas

Aujourd’hui, tous les fournisseurs d’énergie commercialisent des contrats d’électricité avec l’option heures creuses. Ces contrats permettent aux consommateurs de payer leur kilowattheure d’électricité moins cher 8 heures par jour, pendant les « heures creuses ». La plage horaire n’est pas la même pour tout le monde : elle varie selon les communes et est définie par le gestionnaire du réseau de distribution d’électricité (Enedis, présent sur 95 % du territoire, ou une entreprise locale de distribution).

Les 8 heures quotidiennes d’heures creuses ont souvent lieu intégralement pendant la nuit. Mais pour certains abonnés, elles sont également réparties en partie en journée, sur le temps du midi. Par exemple, les heures creuses peuvent être effectives 6 heures par nuit, de 23 h à 5 h, et 2 heures en journée, de 12 h à 14 h.

Dans ce cas, le passage à l’option tarifaire HP/HC peut être un choix judicieux pour réduire la facture d’énergie, notamment pour les salariés qui télétravaillent plusieurs jours par semaine, voire intégralement : en effet, les consommations générées par l’augmentation du chauffage ou encore l’usage du four seront facturées moins chères sur le temps du midi.

Chaque cas est différent et la pertinence d’un passage à l’option heures creuses dépendra de différents critères, parmi lesquels :

• la plage horaire des heures creuses définie par le gestionnaire du réseau de distribution ;
• la fréquence du télétravail ;
• le mode de chauffage (électrique ou non) ;
• les usages de chacun (envie ou refus, par exemple, de lancer et d’étendre une tournée de linge pendant la pause déjeuner) ;
• etc.

Souscrire un contrat d’électricité adapté

C’est une évidence : pour faire des économies sur votre facture d’énergie, vous devez souscrire une offre d’électricité à prix compétitif.

Comparer les offres d’énergie

Le marché de l’électricité pour les particuliers est complexe et très fluctuant : fournisseurs historiques et alternatifs commercialisent des dizaines d’offres différentes, à prix fixes ou prix variables et remanient sans cesse leurs conditions tarifaires depuis le début de la crise de l’énergie. Pour les consommateurs, il est de plus en plus difficile de s’y retrouver et de dénicher l’offre d’électricité la moins chère et la mieux adaptée à ses besoins.

Pour faire de réelles économies, faites appel à l’expertise d’un conseiller Choisir.com : il répondra par téléphone à toutes vos questions et vous conseillera sur la souscription de votre nouveau contrat. À votre demande, il pourra même se charger pour vous des démarches. N’hésitez pas : ce service est 100 % gratuit et l’appel est sans engagement !

Vous avez également la possibilité d’utiliser notre comparateur d’énergie en ligne. En quelques clics, vous accéderez aux prix des différentes offres d’électricité dédiées aux particuliers.

Focus sur l’offre « Zen Électrique Plus » d’EDF

Parmi la multitude d’offres d’électricité proposées aux particuliers, une tire son épingle du jeu et est susceptible de séduire les télétravailleurs occasionnels : il s’agit de l’offre « Zen Électrique Plus » commercialisée par le fournisseur historique EDF.

Sa particularité : proposer un prix du kilowattheure HT 30 % moins cher le week-end ainsi qu’un jour par semaine (lundi, mercredi ou vendredi, jour choisi par le souscripteur), par rapport au prix en semaine. Cette offre est donc idéale pour les salariés qui effectuent une journée de télétravail hebdomadaire fixe !

Par ailleurs, « Zen Électrique Plus » est disponible en options tarifaires « Base » et « Heures Pleines Heures Creuses ». Pour en savoir davantage sur cette offre et vérifier si elle vous permettra réellement de réaliser des économies, contactez l’un de nos conseillers experts en énergie.