12 conseils pour réduire votre consommation d’électricité

publié le 13/11/2020 | mis à jour le 16/06/2026 | par Mareva Gobbini

1. Repérez les appareils électriques les plus énergivores à la maison

Pour pouvoir contrôler et faire baisser sa consommation d’électricité à la maison, il faut d’abord connaître sa cible : quels sont les équipements électriques qui consomment le plus dans les logements en France ?

Parmi les appareils électroménagers les plus énergivores figurent notamment les climatiseurs mobiles, les combinés réfrigérateur-congélateur, les sèche-linge et les congélateurs.

2. Consultez l’étiquette énergie, l’alliée de vos achats d’appareils électroménagers

L’étiquette énergie permet de comparer rapidement la consommation électrique et les performances environnementales des appareils électroménagers. Depuis la réforme européenne, les appareils sont classés sur une échelle allant de A (très économe) à G (très énergivore). Plus la classe est élevée, plus les économies d’énergie potentielles sont importantes.

D’une classe à l’autre, il peut y avoir en moyenne entre 15 et 20 % d’économies d’énergie, ce qui est loin d’être négligeable au vu du prix de l’électricité.

3. Coupez le wifi ou la veille de vos appareils

La sobriété énergétique passe aussi par la réduction des consommations d’électricité inutiles. Même si les appareils récents sont de plus en plus performants, les consommations liées à la veille et aux équipements connectés peuvent représenter une part non négligeable de la facture d’électricité d’un foyer.

Il est donc recommandé de couper l’alimentation de certains équipements en cas d’absence prolongée ou pendant la nuit, à l’aide de multiprises équipées d’un interrupteur ou d’un dispositif coupe-veille :

• le Wi-Fi de la box internet lorsque cela est compatible avec vos usages ;
• la veille de certains équipements (téléviseurs, ordinateurs, consoles de jeux, imprimantes, machines à café, appareils de cuisson, etc.).

Les constructeurs ont réalisé d’importants progrès en matière d’efficacité énergétique. Conformément à la réglementation européenne, la consommation en veille de la plupart des appareils électriques est limitée à de faibles niveaux. Néanmoins, la multiplication des équipements connectés dans les logements peut entraîner une consommation électrique continue tout au long de l’année.

Adopter les bons réflexes, comme éteindre complètement les appareils inutilisés ou programmer les périodes de fonctionnement des équipements connectés, permet de réduire sa consommation d’électricité et de maîtriser sa facture énergétique.

4. Adoptez les ampoules LED

Changer vos ampoules est également un geste économique à l’usage. L’Ademe recommande de privilégier les ampoules LED, aujourd’hui la technologie d’éclairage la plus performante et la plus répandue pour les usages domestiques, pour leurs nombreux atouts :

• une excellente performance énergétique permettant de réduire la consommation d’électricité jusqu’à 80 à 90 % par rapport aux anciennes ampoules à incandescence ou halogènes ;
• une longue durée de vie pouvant atteindre 15 000 à 50 000 heures selon les modèles ;
• un allumage instantané et une qualité d’éclairage adaptée à tous les usages.

Pour choisir les modèles les plus efficaces, consultez l’étiquette énergie et privilégiez une température de couleur adaptée à la pièce pour un meilleur confort d’utilisation :

• les ampoules LED de 2 700 à 3 500 kelvins pour les pièces à vivre (salon, chambre, salle à manger) ;
• les ampoules LED de 3 500 à 4 500 kelvins pour la cuisine, la salle de bains ou les espaces de travail.

Lors de l’achat, référez-vous également à l’étiquette énergie des sources lumineuses. Les ampoules sont classées sur une échelle allant de A à G, A correspondant aux modèles les plus performants sur le plan énergétique. Choisir un modèle bien classé permet de réduire durablement sa consommation d’électricité et sa facture énergétique.

5. Utilisez mieux l’éclairage dans votre logement

Être équipé d’ampoules à haute performance est une bonne chose. Mieux utiliser votre éclairage vous permet également de faire des économies d’énergie :

• privilégiez la lumière naturelle et en évitant les éclairages multiples dans chaque pièce ;
• éteignez les lumières quand vous quittez une pièce.

6. Chauffez votre logement avec bon sens

Le chauffage est la première source de consommation d’électricité pour un ménage disposant d’émetteurs de chauffe électrique (près de 60 % de la facture d’électricité en moyenne). C’est pourquoi, il est essentiel de bien utiliser son chauffage pour faire des économies d’énergie.

En premier lieu si votre budget le permet, changez les radiateurs vieillissants et/ou énergivores pour des modèles avec une haute performance énergétique (radiateurs à inertie ou à accumulation) et des outils utiles pour piloter votre chauffage (programmateur et thermostat intégré).

Ensuite, chauffez les pièces à différentes températures en fonction de leur taux d’occupation : 19 à 21 °C pour les pièces à vivre et 17 °C pour les chambres.

Enfin, ne coupez pas le chauffage en cas d’absence mais baisser la température des pièces de quelques degrés. Avec les programmateurs, vous pouvez réguler le chauffage en fonction de votre présence et de votre absence du logement. Pratique pour retrouver un intérieur douillet le soir ! D’autre part, en cas d’absence prolongée (vacances), utilisez le mode « hors gel » du radiateur.

7. Contrôlez votre consommation d’eau chaude

En maîtrisant sa consommation d’eau chaude sanitaire, vous agissez directement sur votre consommation d’électricité. Réglez votre chauffe-eau entre 50 °C et 60 °C afin de limiter les consommations inutiles tout en prévenant le risque de prolifération bactérienne.

D’autre part, des comportements de bon sens similaires à « ne pas laisser couler l’eau » sont particulièrement efficaces :

• utiliser les mitigeurs en position eau froide pour des usages où l’eau chaude n’est pas utile (se laver les mains, laver les légumes/fruits, etc.) ;
• éteindre le ballon d’eau chaude ou votre chaudière en cas d’absence prolongée, ce qui vous évite de gaspiller de l’électricité pour garder la température de l’eau à un niveau constant ;
• installer des réducteurs de débit et des pommeaux de douche ou douchettes qui permettent de réduire significativement la consommation d’eau chaude.

8. Optez pour les heures creuses de votre offre d’électricité

Votre fournisseur d’énergie peut vous proposer d’optimiser votre consommation d’énergie via des outils ou une offre d’électricité adaptée.

Avec l’option « heures creuses / heures pleines » disponible sur le tarif réglementé de vente et les offres de marché, le prix de l’électricité est moins cher 8 heures par jour. Reportez l’utilisation de certains appareils électroménagers énergivores (lave-linge, lave-vaisselle) sur ces horaires.

Les plages horaires sont souvent de nuit (22 h – 6 h) ou parfois étalées sur une journée (14 h-17 h et 2 h-7 h) en fonction de la commune d’habitation.

9. Utilisez un outil de suivi conso

La plupart des fournisseurs proposent également à leurs clients un outil de suivi de consommation d’électricité. Cette option disponible généralement sur le compte client en ligne permet de tracer l’ensemble des consommations d’électricité sur une journée/semaine/mois. Un bon moyen pour identifier ses pics de consommation d’électricité et revoir certains usages si besoin.

Grâce aux données du compteur Linky accessibles depuis l’espace client Enedis ou certains outils proposés par les fournisseurs, il est désormais possible d’identifier plus facilement les postes de consommation les plus énergivores et de suivre l’effet réel des économies réalisées.

10. Lavez et cuisinez en mode éco

La pratique de gestes responsables au quotidien est un gage d’une consommation d’électricité maîtrisée.

Certains conseils sont connus comme le loup blanc, d’autres sont à adopter rapidement :

• couvrir les casseroles pour réduire le temps de cuisson (25 % d’économies d’énergie en moyenne) ;
• sécher le linge à l’air libre, ce qui vous permet de limiter l’utilisation du sèche-linge (un appareil électroménager qui est particulièrement gourmand en énergie) ;
• utiliser le cycle éco ou le mode à 50 °C du lave-vaisselle. Ces cycles de lavage permettent de faire jusqu’à 45 % d’économies d’énergie sur la consommation d’un lave-vaisselle ;
• privilégier le lavage à froid pour réduire la consommation d’un lave-linge.

11. Chassez les déperditions d’énergie en augmentant l’isolation

Les déperditions d’énergie peuvent être responsables d’un gaspillage d’électricité important selon le niveau d’isolation thermique dans un logement. Une mauvaise isolation thermique est responsable de près de 30 % des déperditions d’énergie.

Dans un premier temps, fermez les volets à la tombée de la nuit et tirez les rideaux pour conserver la chaleur à l’intérieur. Concernant les bas de portes, installez des boudins pour bloquer les entrées d’air froid.

Dans un second temps selon votre budget, réalisez un bilan énergétique du logement afin de localiser les zones (toiture, plancher, ouvrants, etc.) où la chaleur s’échappe.

La réalisation de travaux énergétiques sur plusieurs parties du logement peut vous faire gagner plusieurs centaines d’euros par an sur une facture d’électricité. Sachez qu’il existe des aides financières publiques pour prendre en charge une partie de cet investissement financier important.

Concernant votre équipement, le ballon d’eau chaude ou chauffe-eau doit également être bien isolé. Veillez à faire un calorifugeage des tuyaux et de la cuve du chauffe-eau pour éviter les échanges thermiques vers l’extérieur.

12. Optez pour un chauffage d’appoint écologique

Plusieurs appareils de chauffe fonctionnant aux énergies renouvelables peuvent être des solutions d’appoint au chauffage à l’électricité. Les chaudières à granulés ou poêles à bois utilisent une énergie dont le prix est bien inférieur à celui de l’électricité.

Une alternative économique et écologique en cas de flambée du prix de l’électricité ou en cas de coupures d’électricité lors de pics de consommation en hiver.

Maintenant, vous connaissez plusieurs gestes et recommandations pour enrayer la hausse de la facture d’électricité. Vous pouvez aussi changer d’offre d’électricité pour un fournisseur d’énergie proposant des prix de l’électricité plus attractifs !