Pourquoi et comment économiser de l’énergie ?

publié le 25/07/2022 | mis à jour le 02/07/2026 | par Laurie Fouché

Pourquoi faire des économies d’énergie ?

Réduire les consommations d’énergie à l’échelle globale est un enjeu financier et environnemental de taille, voici pourquoi.

Économies d’énergie pour diminuer les factures

L’énergie est un poste de dépense important, autant pour les ménages que les entreprises et collectivités. Pour les particuliers par exemple, la part des dépenses relatives à l’énergie était de 8,9 % de leur budget total en 2019 d’après le ministère de la Transition écologique. Depuis cette date,les prix de l’électricité, du gaz, du fioul et du carburant ont sensiblement augmenté. Les dépenses énergétiques représentent une part importante du budget des ménages. Dans un contexte de volatilité des prix de l’énergie, maîtriser sa consommation reste l’un des leviers les plus efficaces pour réduire durablement sa facture.

La diminution des consommations d’énergie est une solution viable pour limiter l’impact de ces augmentations : chaque kWh (kilowattheure) consommé est facturé par les fournisseurs d’énergie et en limitant le nombre de kWh utilisés, la facture baisse mécaniquement. Les personnes et entreprises qui se lancent dans cette démarche peuvent commencer par limiter le gaspillage énergétique et ainsi éviter de consommer inutilement de l’énergie. Ensuite, il convient de chercher les habitudes qui peuvent être modifiées dans la famille ou l’organisation pour consommer moins ; c’est ce que l’on appelle couramment des écogestes.

Les consommateurs peuvent également s’appuyer sur des outils de suivi de consommation afin de mieux comprendre leurs usages énergétiques et d’identifier les principaux postes de dépense du logement. Cette analyse permet souvent de repérer plus facilement les sources de gaspillage et les actions les plus efficaces pour réduire durablement sa facture.

Pour mesurer l’impact sur l’utilisation des énergies, les consommateurs peuvent également s’appuyer sur des nouvelles technologies (IoT, domotique, thermostats connectés, etc.)

Une autre solution efficace pour faire baisser les factures d’énergie consiste à trouver une offre d’énergie moins chère, c’est-à-dire avec un prix du kWh et/ou de l’abonnement moins cher que le contrat en cours. Pour cela, l’idéal est d’utiliser un comparateur d’offres d’électricité et de gaz. Cet outil en ligne permet d’obtenir gratuitement des simulations de facture avec différents prestataires pour estimer les économies qui peuvent être faites en changeant simplement de fournisseur.

Réduire sa facture d’énergie : par où commencer ?

Face à la hausse des prix de l’électricité et du gaz, de nombreux consommateurs cherchent à réduire leurs dépenses énergétiques. Cependant, les économies les plus importantes ne proviennent pas uniquement d’une baisse immédiate de la consommation.

En effet, avant même de modifier ses habitudes ou d’investir dans de nouveaux équipements, il est souvent utile de réaliser un premier diagnostic de sa situation. Pour faire simple, une facture élevée peut avoir plusieurs origines : un contrat devenu moins compétitif, une option tarifaire devenue inutile, une puissance de compteur inadaptée ou encore des consommations plus importantes que prévu.

Vérifier que son contrat est toujours adapté

Le marché de l’énergie évolue régulièrement et les offres disponibles aujourd’hui ne sont pas forcément les mêmes que celles proposées lors de la souscription de votre abonnement. Comparer régulièrement les offres des fournisseurs permet de vérifier si votre offre reste compétitive et adaptée à vos besoins.

Par ailleurs, certains choix contractuels peuvent avoir un impact direct sur le montant de votre facture. C’est notamment le cas de l’option heures pleines / heures creuses qui n’est pas systématiquement rentable pour tous les foyers. De la même manière, une puissance de compteur plus élevée que nécessaire peut augmenter inutilement le coût de l’abonnement mensuel.

Avant de chercher à réduire sa consommation, il peut donc être pertinent de vérifier si son contrat d’énergie reste réellement adapté à son profil.

Comprendre sa consommation avant d’agir

Une fois le contrat optimisé, l’étape suivante consiste à identifier les principaux postes de consommation du logement.

Tous les usages n’ont pas le même impact sur la facture. Dans la plupart des logements, le chauffage représente de loin le premier poste de dépense énergétique, devant l’eau chaude sanitaire et les équipements électriques. C’est pourquoi certaines actions permettent d’obtenir des résultats beaucoup plus significatifs que d’autres.

Comprendre où part réellement l’énergie consommée permet ainsi de concentrer ses efforts sur les usages les plus énergivores et d’éviter les erreurs fréquentes qui consistent à multiplier les petits gestes sans agir sur les postes les plus importants.

Rénover son logement pour réduire durablement ses dépenses

Lorsque les écogestes et l’optimisation du contrat ne suffisent plus, la rénovation énergétique peut constituer un levier complémentaire.

Isolation des combles, remplacement d’un ancien système de chauffage, installation d’une pompe à chaleur ou amélioration de la production d’eau chaude sanitaire : certains travaux permettent de réduire durablement les consommations d’énergie tout en améliorant le confort du logement.

Depuis le 1er janvier 2026, le mode de calcul du DPE a évolué pour les logements chauffés à l’électricité. Cette réforme peut améliorer automatiquement la note énergétique de certains logements sans travaux supplémentaires.

L’objectif n’est pas nécessairement de réaliser tous les travaux en même temps, mais plutôt d’identifier les interventions les plus pertinentes selon les caractéristiques du logement et les habitudes de consommation des occupants.

Consommer moins pour préserver l’environnement

La réduction des consommations d’énergie est aujourd’hui indispensable pour lutter contre le réchauffement climatique dû à l’activité humaine. Un nombre croissant de consommateurs et d’organisations publiques et privées souhaitent limiter leur empreinte écologique et leur empreinte carbone. Mettre en place un plan d’action pour limiter la quantité d’énergie utilisée est un moyen fiable de réduire les émissions de gaz à effet de serre d’un logement ou d’une entreprise.

Pour participer encore plus activement à la transition écologique, il est également possible d’opter pour des offres d’électricité incluant une part importante d’énergies renouvelables. Toutefois, le principal levier environnemental reste la réduction de la consommation énergétique elle-même.. Ainsi, chaque kWh consommé correspond à un kWh produit à partir d’une source d’énergie renouvelable. La demande pour des contrats d’énergie verte étant de plus en plus forte, les prix de ces offres sont aujourd’hui comparables aux contrats « classiques » ce qui permet de consommer plus vert sans se ruiner.

Comment économiser de l’énergie chez soi ?

Les économies d’énergie à la maison sont un axe de travail important pour la sobriété énergétique en France. Le secteur résidentiel représente une part importante de la consommation énergétique nationale. Dans les logements, les principaux postes de consommation sont le chauffage, l’eau chaude sanitaire et les équipements électriques.

De nombreux ménages se demandent donc comment économiser de l’énergie au quotidien et quels sont les gestes écoresponsables qui ont le plus d’impact sur leur facture. Voici nos recommandations par catégorie.

Chauffage et économies d’énergie

Le chauffage du logement est le poste principal de dépense énergétique des Français puisqu’il compte pour 66 % des consommations annuelles. Il s’agit donc d’un point auquel les personnes souhaitant faire des économies d’énergie dans l’habitat doivent s’intéresser. En premier lieu, il est indispensable d’avoir un système de chauffage efficace et économe, que ce soit :

• pompe à chaleur ;
• chaudière biomasse ;
• chauffage solaire combiné ;
• radiateurs électriques performants ;
• réseau de chaleur lorsque disponible.

En plus de vous permettre de dépenser moins, un chauffage efficient permet d’améliorer la classe GES d’une maison : la vie quotidienne dans cette habitation émet moins de gaz à effet de serre qu’avec un système obsolète.

Une fois le logement équipé d’un chauffage adapté, il faut suivre un certain nombre de conseils pour faire des économies d’énergie, car l’utilisation qui en est faite détermine en grande partie le montant de la facture finale. Voici comment se chauffer moins cher :

• programmer la température idéale dans chaque pièce. L’ADEME recommande 19 °C dans les pièces de vie et 17 °C dans les chambres et pièces de passage ;
• ne chauffer que les pièces utilisées et garder les portes menant aux pièces « froides » fermées ;
• fermer les volets et tirer les rideaux dès que la nuit tombe pour éviter les déperditions thermiques au niveau des fenêtres. Il est possible de faire encore plus d’économies d’énergie avec des volets roulants ;
• vérifier que les radiateurs sont bien dégagés pour faciliter la diffusion de la chaleur. Il convient également de les dépoussiérer régulièrement.

Ventilation de la maison

En hiver, il peut être tentant de calfeutrer toutes les ouvertures pour éviter que l’air chaud s’échappe du logement. Pourtant, il est indispensable d’aérer quotidiennement son logement pour bénéficier d’un air sain, mais également pour réduire les dépenses énergétiques. En effet, un air qui n’est pas suffisamment renouvelé se charge d’humidité et devient très difficile à chauffer ; il faut alors consommer plus d’énergie pour atteindre le même niveau de confort. De plus, il faut savoir qu’un logement humide tend à se dégrader plus rapidement.

Il est possible de faire encore plus d’économies d’énergie avec une VMC, particulièrement s’il s’agit d’un système double flux. L’avantage d’une ventilation mécanique est que la quantité d’air à renouveler est calculée précisément et un maximum d’air chaud est donc conservé à l’intérieur.

Gestes pour des économies d’énergie sur l’électroménager

Les appareils électroménagers représentent une part importante de la consommation d’électricité des ménages. Pour réduire leur impact sur votre facture énergétique, quelques gestes simples peuvent être adoptés :

• privilégier des appareils bénéficiant d’une bonne classe énergétique sur l’étiquette énergie (A à G) ;
• utiliser le mode « Éco » lorsque celui-ci est disponible, notamment pour le lave-linge et le lave-vaisselle ;
• faire fonctionner le lave-linge et le lave-vaisselle uniquement lorsqu’ils sont pleins et privilégier le séchage du linge à l’air libre plutôt qu’au sèche-linge lorsque cela est possible ;
• couper complètement l’alimentation des appareils peu utilisés ou utiliser des multiprises à interrupteur afin de limiter les consommations liées à la veille.

Économies d’énergie dans la cuisine

La cuisine est une des pièces de la maison ou l’appartement qui consomme le plus d’électricité (et parfois de gaz). Il est cependant possible de changer cela en modifiant les comportements et l’utilisation qui est faite des différents appareils. Il est par exemple conseillé :

• d’entretenir régulièrement le réfrigérateur et le congélateur (dégivrage, nettoyage de la grille de refroidissement, vérification de l’état des joints, etc.) ;
• d’investir dans une plaque de cuisson efficiente, les moins gourmandes en énergie étant celles à induction ;
• d’utiliser systématiquement un couvercle lors d’une cuisson en casserole et de baisser la température dès l’ébullition ;
• de ne pas ouvrir le four électrique ou au gaz en cours de cuisson ;
• d’utiliser le micro-ondes pour réchauffer des aliments déjà cuits.

Les lave-vaisselle récents utilisés en mode Éco et lorsqu’ils sont pleins consomment généralement moins d’eau et d’énergie qu’une vaisselle effectuée entièrement à la main. Il est donc recommandé de privilégier les cycles Éco et de ne lancer l’appareil qu’une fois rempli. Enfin, une grande quantité d’eau chaude est souvent utilisée dans la cuisine pour des tâches qui n’en nécessitent pas forcément : se laver les mains, rincer une éponge, nettoyer de la vaisselle peu sale, etc. En utilisant de l’eau froide pour cela, c’est une belle économie qui peut être faite à l’année.